Видео с ютуба 마카체프 웰터급 훈련

트레이닝 캠프에 돌입한 이슬람 마카체프, 웰터급을 위한 체력훈련에 돌입

웰터급 마카체프 몸 근황, 살벌한 어깨 근육과 코어통 ㄷㄷ

웰터급 월장을 위해 열심히 증량하고 있는 마카체프

스파링에서 미친 기술을 보여주는 웰터급 마카체프 근황 ㄷㄷ

마카체프의 미친 피지컬 (신체별) ft. 숨통을 조이는 상위압박의 비밀

웰터급 도전 빡세다는 마카체프, 상대 마달레나 체중은 얼마일까

마카체프의 스프린트 훈련, 다게스탄 레슬러들의 비밀병기 : 언덕 스프린트

이상하게 돌아가는 UFC 웰터급 상황

마카체프 : 웰터급 월장 비결은 크레아틴

타격 훈련을 하는 이슬람 마카체프, 몸이 무슨 탱크 같습니다 ㄷㄷ

마카체프 강함의 비결, 상급 노하우 공개

체급이 재능인 이유... 벌크업이 너무 힘들다는 마카체프

노스트랩 데드리프트 220kg 뽑아버리는 UFC 라이트급 챔피언 이슬람 마카체프

UFC, 잭 델라 마달레나 vs 이슬람 마카체프, 선수들의 예측 1편!! (마카체프, 마달레나, 하비에르 멘데즈, 댄 하디, 다니엘 코미어, 마이클 비스핑, 호아킨 버클리)

마달레나와의 웰터급 타이틀전을 앞두고 훈련중인 마카체프

라이트급(70kg) 선수들은 절대 70kg이 아닙니다, 마카체프의 미친 감량폭

마카체프의 웰터급 경기 당일 체중은 얼마였을까? #UFC322

토푸리아에게 마카체프 진짜 크다고 말하는 조 로건

하루에 물 7L 먹는다는 마카체프, 웰터급 감량이 제일 쉬웠다고 합니다

타격 훈련 제대로 하는 이슬람 마카체프, 옵션이 너무 많다